忙しいとつい、「時短」「手軽に」を重視
してしまいますよね。
子育て中は特に自分の思い通りに時間を使えない
ことも多く、手軽さに魅力を感じてしまいがち。
でも、そんな時こそ
「あえて時間がかかる方を選ぶ」と心がとっても
満たされます。
最近、温かいお茶を飲みたくても、
朝のバタバタした時間だと粉茶を入れてパッと
お湯を注ぐだけ。
そして立ちっぱなしで家事の隙間に飲む
ことが多かったんです。
でも、久しぶりに美味しい茶葉を頂いたので、
ゆっくり急須に入れてお茶を味わってみました。
その時間、「たった5分」
いつもの「1分⇨5分」に4分時間を費やしただけで、
お茶の香りを楽しんだり、温かさが身体に染み渡り
ホッとするのを体感できました。
子ども達も「やっぱり茶葉で淹れると美味しいね」
とニッコリ笑顔に。
子育て中は毎日、全てを丁寧に行うのは難しい。
そっちの方が心が満たされて良いということは
わかっているけれど、なかなか出来ない。
そんな時は「何か一つだけ」いつもより
ほんの少し時間をかけて「丁寧に」やってみて
くださいね♡
短時間でも、しっかり心が満たされ、活力が
湧いてきますよ♡
毎日忙しいママの「ホッとする時間」
「心が満たされる時間」
5分でも10分でも
先に予約して実行してみてくださいね♡
